TICKET RESTAURANT A PROJEKT FOOD VÁM PŘINÁŠEJÍ TIPY, JAK ZLEPŠIT VAŠE STRAVOVACÍ NÁVYKY
Mějte stále na mysli, že je velmi důležité dodržovat pravidelný stravovací režim.
Maximum energetického příjmu by měl představovat oběd, snídaně by měla být považována za důležitou součást každodenního stravování, poslední třetina by měla představovat večeře.
Malý hlad mezi hlavními jídly zaháňejte ovocem či zeleninou.
Doporučuje se dodržovat 3 hodinové intervalech mezi každými jídly.
Dodržujte také pitný režim.
Nabízíme vám možnost projít čtyři zábavné lekce zdravého životního stylu a využít program Sebekoučink, který pomůže ještě více zkvalitnit vaše stravovací návyky. Najdete je zdarma na stránkách www.stobklub.cz.
Chcete-li se blíže seznámit s projektem FOOD na podporu zdravého a vyváženého stravování v českých restauracích během oběda, jděte na stránky www.accorservices.cz nebo na www.food-programme.eu.
pátek 28. května 2010
TICKET RESTAURANT
Zkuste si test na reknimijakjis.cz. Po ukončení testu jsem se dozvěděl mimo jiné následující:
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat